続・ヨガ教室

14日月曜日、齊藤 素子先生のヨガ教室を無事終えました。

オーナーの私自身とウチの奥さんと一緒に参加致しました。どれくらいの人数が集まるのかなーと

思っていたら急な決定にもかかわらず10人も参加された方がおられました。

初のヨガだったので楽しみだったのですが・・・・一緒に連れて行った息子が暴れてしまい

ヨガをほとんど体験する前に子守当番になってしまいました・・・。

 

参加した妻曰く、身体の仕組みを確かめながらココロをゆっくり整えてリラックスした

状態から体を整えていく感じだったそうです。体を温める呼吸法や逆に冷やす方法などヨガを

したことがなかった方には新鮮だったみたいです。

image (2)

ウチの子供がようやく眠ってくれた頃にはもう終盤でヨガの良さを知る前に終わってしまいました、残念!!

しかし意外にもこの狭い空間でもマットをひいて出来るものだとビックリしました。

リゴレットに来ているお客様にも色々お聞きしたところヨガを体験したことがある方や興味が

ある方が非常に多かったのでまた何かの機会にこんなイベントが出来ればなぁと思いました。


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